Personal Yogastunde

Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie?

Du hast bereits Yogaerfahrung und möchtest diese intensivieren?

Du hast körperliche Beschwerden und möchtest gezielt hierauf deine Praxis ausrichten?

Du möchtest dir selbst etwas Gutes tun, dir Zeit schenken und die ungeteilte Aufmerksamkeit des Yogalehrers genießen?

Gründe für eine Einzelyogastunde gibt es viele. 

Entsprechend deinen Wünschen stelle ich eine Yogapraxis individuell für dich zusammen. Dabei können verschiedene Yoagstile wie Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Klangyoga oder Mantra-Yoga zum Einsatz kommen. Alle Asanas können gezielt auf deine Bedürfnisse, deine jeweilige Tagesform und deine Ziele angepasst werden. Jede Stunde bietet dir genau das was du brauchst. In der Einzelstunde gucken wir genau was dich an diesem Tag unterstützt, dich in deine Energie bringt, ins Gleichgewicht oder zur Ruhe. Du entscheidest, ob wir uns konzentrieren auf eine körperorientierte Praxis oder eher auf eine meditativere Yin- orientierte Praxis. 

Ich unterstütze dich gezielt mit Hilfestellungen und bin zu 100% für dich da.

Dein Energieausgleich für eine 60-minütige Einzelstunde beträgt 60€. 

Ich freue mich auf DICH.